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청소년과 진심으로 소통하며 그들의 성장을 돕고자 하는 이들을 위한 필독서 만약 당신이 청소년과 함께 작업하고 있다면, 그들 자신이 누구이며 무엇을 원하는지 알아내려고 애쓰는 가운데 특유의 압박감과 걱정을 마주한다는 것을 알 것이다. 학교, 친구, 가족, 또는 자아 정체성과 관련된 부분에서 청소년이 경험하는 불확실성과 도전은 그들을 압도하는 반면, 당신이 만나는 청소년들에게는 생산적인 방법으로 스트레스를 다루는 심리적 도구가 부족하다. 그렇다면 청소년들이 자신들의 강점을 기르고 부정적인 면을 극복하는 가운데 현재를 살면서 자기 잠재력을 최대한 실현하는 선택을 할 수 있도록 도와주기 위해 우리는 무엇을 할 수 있을까? 이 책은 청소년이 감정을 다루고, 자신의 가치와 연결되며, 마음챙김을 활용하고, 건강한 관계를 발전시킬 수 있도록 수용전념치료와 긍정심리학에 기반을 둔 강력한 기법을 제공한다. 책에 수록된 워크시트, 연습, 대화는 청소년이 성인이 되기까지의 과도기를 보내는 데 필요한 도구들을 계발할 수 있도록 초점을 맞추었다. 이 책은 청소년이 건강하고 바람직하게 성장하도록 돕고 있는 모든 이들에게 필독서가 될 것이다.

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