“삶을 바꾸는 최고 결정권자는 생각이다!” 만성피로, 우울증 진단, 꼬여버린 인간관계… 녹다운 된 몸과 마음을 가뿐하게 일으킬 방탄 사고 프로젝트 -작가 전작들 독일 내 700만부 판매 -출간 즉시 독일 아마존 베스트 10 -독일 순회강연 연속 매진 “이 세상에 히르슈하우젠이 있다는 게 얼마나 큰 행운인지...
|서문|
아픈 벗에게 유머의 꽃다발을!
과학에 온기가 더해질 때 기적은 시작됩니다
|서문 사용 설명서|
반복하는 생각과 행동이 삶을 결정합니다
1부 건강한 몸과 마음을 위한 방탄 사고
놀랍고도 엄청난 일들
방탄 사고의 효과
우연과 창의력이 만든 의학의 역사
자발적 회복은 정말 자발적일까?
플라세보를 처방합니다
작동이 멈춘 냉동 창고에서 죽은 한 남자
가짜 수술로 사라진 사마귀
기적이 없는 듯 살거나 모두 기적인 듯 살거나
인생이라는 거대한 행운 추첨기
특별한 아이들
히틀러 스웨터에 관한 심리 실험
프랑스 병, 영국 병, 독일인 병?
우리가 세상을 경험하는 방식
2부 의사인 내가 마술을 하는 이유
중요한 것은 트릭이 아니라 프레젠테이션
함정에 번번이 걸려드는 이유
‘손’은 아무 말도 하지 않습니다
수상쩍은 확신범들
송신자-수신자 실험
3부 우리는 모두 우리가 보고 싶은 것을 본다
내 무릎의 오랜 고난
기대가 결과를 바꾼다
진짜 수술 VS 가짜 수술
치아 교정기가 사춘기를 발생시킨다고?
아스피린의 미스터리
식물의 흥미로운 성분들
홍역이 급격히 감소한 까닭
숫자는 우리를 안심시킨다
그냥 운이 나빴을 뿐입니다
4부 우리를 오해의 덫에 빠뜨린 열 가지 통념
다이어트 특효약은 없다
비타민이 이렇게 쓸모없을 줄이야
당신이 누구든 혼자보다 여럿일 때 더 행복하다
문제는 과다 복용이야!
스티브 잡스가 손 한번 못 쓰고 죽은 까닭
독소를 빼야 해! 이상한 디톡스 열풍
악의 산물, 설탕
미용과 정력, 큰돈이 오가는 게임
‘스트레스’라는 만능 키
물, 그만 좀 마십시다
5부 똑똑해집시다. 건강도 행복도 되찾으려면
과학의 탈을 쓴 그럴듯한 헛소리들
당신이 의사에게 물어야 할 다섯 가지 질문
극성 채식주의자들의 불편한 진실
제약 회사의 배를 불려주고 계신가요?
흔한 질병 ‘우울증’을 가르치지 않는 사회
질병을 막는 최전선
6부 기쁨이 넘치는 삶을 만끽하고 싶으세요?
당장 부정적 목소리부터 지울 것
적당한 스트레스야말로 삶의 엔진
애정이 담긴 신체 접촉의 강력한 힘
음악과 춤이 뇌의 퇴화를 막죠
시간이 돈보다 더 중요하다
스트레스와 통증을 줄여주는 감사의 힘
먼저 자신에게 관대해집시다
7부 유머와 이야기가 정말 삶을 바꾼다니까요
왕으로 분장한 채 수술실로 들어간 한 남자
웃어라, 병이 다 나았노라!
행복하게 늙어간 사람들을 주목할 것
걱정, 무기력, 질병을 이길 49가지 습관