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도서 트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련
- ㆍ저자사항 오쿠노미야 슌스케 지음 ;
- ㆍ발행사항 서울 : 보누스, 2019
- ㆍ형태사항 171 p. : 천연색삽화 ; 26 cm
- ㆍ일반노트 원저자명: 奥宮俊祐
- ㆍISBN 9788964943762
- ㆍ주제어/키워드 달리기
- ㆍ소장기관 태안군립중앙도서관
소장정보
상세정보
세계에서 가장 역동적이고 재미있는 달리기, 트레일 러닝의 모든 것을 정리한다. 20여 차례 트레일 러닝 대회에서 우승한 저자가 꼭 필요한 기술과 훈련법을 설명하고, 장비를 선택하고 대회를 준비하는 노하우도 소개한다.
[NAVER 제공]
