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아름다움과 영감의 원천이자 문화와 정신의 버팀목, 바다!해양 환경이 인간의 건강과 안녕에 미치는 혜택에 대해 살펴보는 『바다: 치유와 돌봄의 시간』. 블루 헬스란 무엇인지 살펴보고 바다가 주는 신체적 혜택, 바다가 주는 정서적 혜택을 이야기하며 이 혜택을 확장시키기 위한 마음챙김, 해변 활동, 명상법...

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