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도서 뚱뚱해서 싫어? : 비만 습관을 고쳐주는 책
소장정보
상세정보
뚱보라고 하지마. 이제부터 달라질 거야!어린이들의 잘못된 습관과 버릇을 재미있는 동화 안에서 일깨워 주고, 올바르게 잡아주기 위한 시리즈「좋은습관 길러주는 생활동화」제6권『뚱뚱해서 싫어?』. 이 책은 잘못된 식습관이 비만을 불러일으킨다는 주제를 유쾌하게 풀어낸 동화다. 이 책에 나오는 광무는...
[NAVER 제공]
목차
추리닝을 입은 코끼리 엉덩이 ｜ 너무 멋진 마법의 청바지 ｜ ‘똥광’이라고 하지 마 ｜ 내가 뚱뚱해서 싫어? ｜ 회충으로 살 빼기 ｜ 골키퍼가 최고야 ｜ 학교 안 갈래 ｜ 뚱보 탈출 대작전
[부록] 광무와 함께 한 달에 3kg 빼기
1. 나도 다이어트를 해야 할까?
2. 다이어트 하기 전에 알아두세요.
3. 음식 신호등을 지키세요.
4. 천천히, 꾸준히 운동해 봐요.
* 꼭꼭 기억하기_ 살 찌지 않는 식사 습관
가볍게 할 수 있는 운동
