prologue

1부. 무너지던 날
The end｜낭떠러지 앞에서｜조금 다른 퍼즐 조각｜생각이 너무 많아서｜쓰기 편한 사람｜성실하게 사육당하는 법｜숨 쉴 틈｜참았던 숨을 몰아쉬는 시간｜초라한 그림자｜화살표를 따라가야 했는데｜가야 한다, 가기 싫다

2부. 혼란이 시작되었다
텅 빈 손｜나는 아직｜말을 잘 듣게 하려면｜부서진 꿈｜부풀리기｜보여주고 싶기도 하고, 안 보여주고 싶기도 하고｜배배 꼬인 사람｜내 안엔 내가 너무 많아서｜벽 쌓기｜고독｜나를 찾습니다

3부. 어른의 삶에 적응이 안 된다
어설픈 어른살이｜안 아픈 척 연기하기｜걱정 부자｜딱히 이유가 없어도 욕을 먹는다｜어렵지만 풀어야 할 문제｜셀프 펀치｜불안한 마음｜정신 줄 잡기｜불안을 잠재우려고｜멘트 기계가 되어간다｜무한 계단｜저 멀리 보이는 사람들

4부. 낮춰야 통과할 수 있는 문
내 심장｜작아지세요｜분위기를 망치지 않으려고｜녹차 티백의 시간｜긴장의 습관｜화를 참을 수가 없어｜우울이 왜 떳떳하지 못할까｜병원에서｜집을 구할 수 있을까｜허락된 공간｜얼마나 더 ｜화풀이 도미노｜벽돌 창문｜이기적인 사람과 말 못하는 나｜폭탄이 되어간다｜탈출구를 찾아서

5부. 애쓰지 말았어야 했다
한계점｜이제 그만｜아무것도 하지 않아 본다｜기운이 빠진다｜노력을 거부해야 하는 이유｜멍의 시간을 갖는다｜멀리서 볼 때만 아름다운 것들｜말이 통하는 게 이상한 거였다｜참고 있다고 괜찮은 건 아니야｜조마조마하다가｜출근 상상｜21c 바른 생활｜표지판｜‘네’ 하고 말할 용기｜마음 목욕｜적응

6부. 각자의 속도가 있다
거북이의 속도｜교차점｜시각 차이｜사실 티슈 한 장일 뿐인데｜첫 단추의 부담｜방어하기 ｜담담해｜나를 세상에 발붙이게 하는 사람｜꽃길은 어디에｜밖으로｜느슨해서 좋은 혼자의 시간｜자꾸만 잊는 것들｜차라리 말을 하지 않기로 했다｜나만의 오션｜화살표를 만들다｜느린 듯 여유 있게

7부. 조금 천천히 가도 괜찮을까
직면｜잘 넘어지는 법｜스위치 끄기｜편안한 거리｜고양이를 따라 해보자｜뽑기의 세계｜꼭 필요했던 위로｜중심 잡기｜때를 미는 시간 ｜나만의 그림｜다른 조각이 아니라｜나의 작은 세상이 무너졌다

epilogue