추천의 글 | ‘어른’은 못 되어도 ‘꼰대’는 되지 말아야
한국어판 서문 | 친애하는 한국의 독자분들에게
프롤로그 | 단지 먼저 태어났다고 윗사람일까?

1부 존경할 수 있는 어른
1장 어른들은 ‘뒷방 늙은이’가 되어가고 있는가?
＿ ‘장유유서’ 신봉자의 말로
＿ 이노베이션을 방해하는‘ 병목’이 될 것인가?
＿ 가치 없어진 ‘윈도우즈95 아저씨’
＿ 사라진 ‘선생님’
＿ 젊은이들을 이해하지 못하는 것은 왜 위험한가?

2장 젊은이들은 수준이 낮아지고 있는가?
＿ 그들은 더 이상 어른에게 반항하지 않는다
＿ 나이 따위 무시하는 세계의 등장
＿ 젊은이들은 수준이 낮아지고 있는가?
＿ 젊은이들은 실망하고 있다

2부 어른의 3가지 의무
3장 불평하지 않는다
＿ 당신의 그 말, ‘선물’인가 ‘배설물’인가
＿ 후배에게 불평을 쏟아내지 않는다
＿ 아이의 인생을 부정적으로 만드는 부모의 불평
＿ ‘내가 더 힘들었다’고 말하고 있지는 않은가?
＿ 사람에게는 저마다의 방식과 길이 있다
＿ 평생 사용해서는 안 되는 말이 있다

4장 잘난 척하지 않는다
＿ 고집불통 장인(匠人)은 이제 없다
＿ 설교시간은 ‘지도시간’이 아니라 ‘접대시간’이다
＿ 무섭기 때문에 허세를 부린다
＿ 인정받지 못했기에 인정하지 못한다
＿ ‘마음의 굶주림’이 잘난 척하는 사람을 만든다
＿ 잘난 척하는 사람은 정보를 얻을 수 없다
＿ 후배가 얕잡아보면 어떻게 해야 하나?
＿ 상사나 선배가 잘난 척할 때에는?

5장 기분 좋은 상태를 유지한다
＿ 즐겁게 일하는 사람이 눈치 보게 하지 말라
＿ 나이 들수록 기분 좋게 있어야 하는 이유
＿ 사람을 만날 때 나쁜 기분은 내려놓고 나가자
＿ 나쁜 기분에 집착하지 말라
＿ 좋은 기분은 전염된다
＿ 기분 좋은 어른은 그 자체로 희망이 된다
＿ ‘어른의 의무’를 포기하면 어떻게 될까?

6장 ‘어른의 의무’에 관한 Q&A

3부 어른의 노력이 모든 것을 바꾼다
7장 지금 젊은이들은 꿈을 잃었는가?
＿ 나는 특별하니 노력할 필요 없다?
＿ ‘승리하면 되잖아’라고 말하는 승자들
＿ 외면했던 문제들이 폭발한 이후
＿ 이노베이션을 꿈꿀 수 없게 된 청년들
＿ 막연한 ‘야망’ 대신 꾸준한 ‘노력’을 선택하다
＿ 세계는 지금 ‘나는 특별하다’는 신앙을 지나쳐가는 중
＿ 가능한 노력 속에 새로운 도전을 시작한다
＿ 이제는 도망쳐온 문제와 싸워야 할 때

8장 ‘어른의 노력’이 모든 것을 바꾼다
＿ 후배에게 이용당할 여유가 있는가?
＿ 후배들과 교류하기 전에 해야 할 것
＿ ‘오프라인 노인’이 될 것인가?
＿ 세상을 바꾸고 싶다면 자신부터

에필로그 | 이제는 우리 차례입니다