자연 속에서 제2의 삶을 시작하다, 시골귀농

1장 시골귀농을 맞이하는 자세
1 시골은 그리 만만한 곳이 아니다
2 시골귀농을 준비하는 올바른 자세
3 당신의 귀농, 누구와 함께하는가?
4 귀농라이프! 똑부러지는 시나리오 짜기
[귀농지식 Up&Up] 귀농 준비 체크리스트
5 작물과 지역, 어느 것부터 결정해야 할까?
6 나는 어떤 작물과 맞을까?

2장 독하게 살아남는 시골귀농 생존전략
7 얕보면 나만 손해! 농업기술센터 이용하기
8 큰돈 들어가는 땅, 임대할까? 매매할까?
9 싼 땅보다 농사짓기 좋은 땅을 선택!
[귀농지식 Up&Up] 시골에서 토지 구입할 때 이렇게 하라!
10 새로운 터전이 되어 줄 나의 시골집
11 귀농인을 위한 정부지원금 핵심정리
[귀농지식 Up&Up] 어느 귀농인의 편지
12 시골귀농 최대의 적. 판로!
13 페이스북과 블로그가 만든 직판 전성시대
14 각오하자, 시골의 매운맛
15 귀농한 사람이 먼저 다가가자

3장 도시를 탈출한 시골농부 이야기
- ‘나홀로 귀농’ 나무 농부의 완벽 시골귀농 적응기
(세종시 나무농장)
- 지원금으로 준비하는 똑똑한 귀농창업 프로젝트
(성주군 하울림농장)
- 공짜 수업으로 생산&마케팅 성공! 농업기술센터 활용법
(부여군 장수버섯농장)
- 유쾌한 참외아저씨의 소비자 유혹하는 SNS소통기술
(고령군 호미농장)
- 전통식초의 성공! 비결은 선(先)아이템, 후(後)귀농!
(예천군 초산정)
도심 속에서 자연의 멋을 찾다, 도시귀농

4장 차근히 흙과 친해지는 도시귀농 준비법
1 도시에서 농부가 된다는 것
2 도시귀농의 특별한 매력
3 상자텃밭부터 주말농장까지, 흙만 있다면 OK!
[무작정 따라하기] 상자텃밭 만들기
4 왕초보를 위한 텃밭 수업
5 사소한 것도 신경 써야 하는 작은 생명들
[귀농지식 Up&Up] 텃밭 가꾸기에 유용한 도구들
6 진정한 농부로 거듭나는 1년 농사, 주말농장
[귀농지식 Up&Up] 도시 근교의 주말농장을 소개합니다!
7 바쁜 도시농부도 이런 작물이라면 문제없다!
8 전문지식 Up! 흙과 퇴비도 꼼꼼하게!
9 나라에서 운영하는 도시귀농 프로그램
10 도시귀농도 공부해야 성공한다
[귀농지식 Up&Up] 도시와 가까운 귀농교육기관 100% 활용하기

5장 좁은 공간의 한계를 극복한 도시농부 이야기
- 옥상텃밭, 얕보면 큰코다칩니다! (옥상텃밭)
- 주중엔 직장인, 주말엔 농부! 건강하게 투잡해요!
(주말농장)