스트레스를 확 날려 버릴 방법은 없을까? 한 걸음 뒤로 물러나 생각할 수 있는 지혜가 부족한 어린이들의 스트레스 대처법을 소개한다. 자신의 감정을 다스림으로써 다른 사람의 감정까지 배려할 수 있도록 유도하는 마음 성장 책. 삽화가 함께 수록되어 있다. ♧ 저자 소개글쓴이 미셸린느 먼디 대학교에서...
스트레스란 무엇일까?
스트레스를 받으면 기분이 어떨까?
무엇 때문에 스트레스를 받는 걸까?
스트레스가 쌓이는 이유를 모르겠다고?
괜찮아, 스트레스쯤은 이길 수 있어.
잠깐 쉬어 봐.
스트레스를 표현해 봐.
견디기가 너무 힘드니?
몸과 마음의 균형을 잡아 봐!
우리는 스트레스를 주지 않는 가족
스트레스 탈출하기
스트레스가 쌓이지만 꼭 해야 한다고?
웃어 봐, 긴장이 풀리지?
스트레스가 줄어들면 기쁨은 커져!