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체형과 체질, 식습관에 따라 식단 조절과 운동법도 함께 달라져야 한다!스스로 자신의 몸을 이해하고, 자신에게 맞는 다이어트와 운동법을 찾아갈 수 있도록 이끌어주는 『몸꽝멸종 프로젝트』. 쉽지만 지속이 가능하며 자신에게 맞게 조정이 가능한 다이어트&운동법을 소개하는 책이다. 유행처럼 왔다가...

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