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요통(허리의 통증)이 있는 사람의 허리를 흔히 잔고가 얼마 남지 않은 예금통장에 비유한다. 잘못된 동작과 자세를 취하면 통장에서 돈이 빠져나가고, 이를 피하기만 해도 잔고에는 이자가 쌓인다. 나아가 허리에 유익한 동작과 자세를 유지하면 통장에 차곡차곡 돈 쌓이는 소리가 들린다. 그러나 안타깝게도 많은...

[NAVER 제공]