1. 첫 만남
성철스님의 가르침 1 : 나를 낮추고 남을 위해 절을 하면 겸손한 마음을 가질 수 있어요.

2. 음식은 굶어죽지 않을 만큼만
성철스님의 가르침 2 : 간소하게 먹으면 건강과 환경을 지킬 수 있어요.

3. 일하는 즐거움
성철스님의 가르침 3 : 자신이 맡은 일을 성실히 하면 삶의 보람을 느낄 수 있어요.

4. 뼛속까지 스며든 절약 정신
성철스님의 가르침 4 : 정리하는 습관을 가지면 물건을 아껴 쓸 수 있어요.

5. 아이가 진짜 부처
성철스님의 가르침 5 : 독서와 경험을 통해 지혜와 능력을 키울 수 있어요.

6. 남을 도울 땐 쥐도 새도 모르게
성철스님의 가르침 6 : 대가를 바라지 않고 베풀면 세상이 아름다워져요.

7. 스님 되기는 너무 힘들어
성철스님의 가르침 7 : 모든 사람들에게 배울 점을 찾을 때 성장할 수 있어요.