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내 손으로 손쉽게 병을 예방하고 건강한 삶을 되찾자! 나의 체질에 가장 적합한 한방약을 고르기 위한 최상의 지침서 아무리 좋은 약이라도 그 사람의 체질과 증상에 맞지 않으면 백해무익하다. 주위에서 쉽게 구할 수 있는 약초와 과실들을 이용하여 내 손으로 "부작용이 적고", "체질에 알맞은"약을 만들 수 있다....

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