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시크릿 필라테스로 당당한 몸매를 만든다!연예인 몸매 만드는 시크릿 운동법 『하루 20분 알파벳 필라테스』. 필라테스는 요가처럼 스트레칭을 하면서도 근력운동이 함께 되어 매끈하고 탄력 있는 몸매를 가꿔준다. 이 책은 옥주현, 송선미, 남규리, 유인영, 고준희 등 수많은 연예인의 몸매를 관리해 온 스타...

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