1장 올림픽과 육상의 역사
인간과 동물도 모두 달린다
육상 대회가 시작되다
우리나라 첫 운동회

2장 육상 경기의 종류와 경기장
육상, 어떤 경기들을 하나어떤 경기가 어디서 열리나

3장 트랙 경기
출발과 결승선에 기록이 있다
단숨에 달린다, 단거리
지구력이 필요한 중.장거리
함께 달려서 더 빠른 릴레이
허들을 휙휙 뛰어넘어
장애물, 넘고 건너고

4장 필드 경기
도약 경기는 보다 높이
투척 경기, 멀리 멀리 던져라

5장 도로 경기와 혼성 경기
거리에서도 경기를 한다
육상의 종합백화점, 혼성 경기

6장 육상과 과학
트랙에 숨겨진 비밀
과학은 신기록의 일등 공신
우리가 몰랐던 육상 이야기

7장 육상 선수 이야기
달리는 영웅들
보다 높이 보다 멀리
한국 육상의 미래는 밝은가!

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