최적화된 자전거 라이딩을 위한 파워, 스피드, 지구력의 모든 것!신체 기능학적으로 배우는 자전거 라이딩『사이클링 아나토미(CYCLING ANATOMY)』. 사이클링을 위한 파워와 스피드, 지구력을 기르도록 가이드하는 안내서로, 전신 근력훈련을 필요로 하는 사이클링에 적합한 근육 아나토미 기반 운동 74가지를...
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