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건강과 맛을 함께 잡는 사계절 현미 채식 밥상!균형 잡힌 식생활을 위한 자연 밥상 『현미 채식 밥상』. 고혈압, 비만, 당뇨, 콜레스테롤, 동맥경화, 심뇌혈관질환, 대장암, 골다공증, 빈혈 등의 예방과 치유에 효과가 높은 현미밥과 채식을 소개한다. 현미에 들어 있는 섬유질은 변비와 대장암을 예방해주고...

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