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알고 먹으면 약, 모르고 먹으면 독!『파워푸드 슈퍼푸드』는 생활과 밀접하게 관련된 식품과 영양에 대한 실질적인 정보를 제공하는 책이다. 쉽게 구할 수 있는 웰빙식품을 파워푸드, 슈퍼푸드로 나누고 그 중 53가지를 선별하여 식품의 효용성을 수록했다. 또한 건강증진에 도움이 되는 각종 비타민과 무기질을...

[NAVER 제공]