추천의 글 ｜ 앤서니 라빈스

프롤로그 ｜ 내 삶이 당신에게 전하는 이야기

Message 1. 당신은 이미 단 하나의 명작임을 기억하라
세상에서 어떤 배역을 맡을지 선언하라
당신에게 정중하게 말을 건네라
‘위대한 당신’에게서 도망치지 마라
Real story 자신에 대한 믿음으로 또 다른 인생을 선물 받은 ‘바비 이야기’

Message 2. 몸을 움직여 마음을 움직여라
당당한 자신감을 몸에 걸쳐라
웅크려 있던 몸을 펴라! 마음이 저절로 움직인다
Real story · ‘마음의 자신감’으로 ‘몸의 자신감’을 되찾은 ‘안드레아 이야기’

Message 3. 살고 싶은 그 모습에만 집중하라
‘중요하지 않음’의 딱지를 붙여라
웃어라! 행복이 내게 초점을 맞출 것이다
‘인생 게임’ 불변의 룰, 정말 중요한 것에 초점을 맞춰라
Real story · ‘희생자’이길 거부함으로써 절망에서 빠져나온 ‘마이크 이야기’

Message 4. 진정한 관계 맺기로 새로운 발판을 마련하라
말이 아닌 ‘마음’을 나누어라
관계 맺기를 피하지 마라! 관계의 노예가 된다
가장 어려운 사람, 그에게 마음의 손을 내밀어라
Real story · 관계 맺기를 통해 인생 2막을 활짝 연 ‘르네 이야기’

Message 5. 당신을 정비해줄 피트크루를 선택하라
기억하라! 우리의 삶에는 피트크루가 필요하다
도둑, 뱀파이어, 조스를 가려내라, 그들을 떼어내라!
No.1 피트크루 리스트를 만들어라
Real story · 피트크루 리스트를 정비해 파산 위기를 극복한 ‘피터 이야기’

Message 6. 마음의 정원에 쓰레기를 남겨두지 마라
‘언젠가’ 하고 싶은 일, ‘지금’ 하라
그 자리에 있던 사람은 항상 ‘당신’임을 잊지 마라
브라보 마이 라이프! 당신의 삶을 응원하라

에필로그 ｜ 우리는 누구나 축복받은 삶을 살 권리가 있다