Part 1 29살, 발견하라 너를Discover real yourself

1장 29살, 당신은 왜 일을 하는가?
1 당신이 원하는 것을 구체적으로 상세하게 그려라,
그러면 선택이 달라진다
2 성공한다는 것은 함께할 수 있는 동료가 있다는 것,
먼저 배려하고 포용하라
3 프리랜서의 마음으로 일하되,
프리랜서가 되지는 말라
4 만드는 힘, 파는 힘, 관리하는 힘,
사업의 힘은 이것에서 시작한다
5 사업 아이템,
그것은 고객의 불만이나 니즈에서 나온다
6 사업에서 성공하고 싶다면,
당신의 마음을 따뜻함으로 감싸라
7 직접 물건을 팔아보지 않고
비즈니스를 운운하지 말라
8 외국어는 필수다?
아니 외국어와 모국어의 차이는 없다
9 응원과 지지를 얻고 싶은가?
팬더의 법칙을 활용하라
10 관심은, 칭찬은,
자신을 발전시키는 가장 좋은 락(藥)이다

2장 29살, 당신은 왜 공부하는가?
11 어떤 책보다 어떤 주제가,
책 선택의 포인트가 되어야 한다
12 그냥 가는 것보다
미리 알고 가야 얻는 게 많다
13 견본 시장,
세상을 읽는 척도다
14 아무리 IT 산업이 발전해도,
지면의 울림을 무시하지 못한다
15 거리로 나가,
사람들과 많은 대화를 나누어라
16 경쟁하는 친구,
당신을 성장시키는 원동력이다
17 하루에 한 번,
“그 점을 보고 배우겠습니다”라고 말하라
18 당신의 멘토를 찾지 말고
당신이 누군가의 멘토가 되어라
19 기술과 몸 그리고 마음의
균형이 성공을 부른다
20 지금의 당신 이미지는 변했는가?
아니면 변함이 없는가?

3장 29살, 당신의 건강은 어떤가?
21 29살, 여기서 5살을 빼라, 이것이 지금 당신의 나이다
22 당신 몸이 강하면
당신 마음도 강해진다
23 긴장을 늦추지 마라,
그 안의 당신의 건강이 있다
24 매년 자신에게 주는 가장 뜻 깊은 선물은
건강검진이다
25 노력하고자 하는 무언가가 있다면
당신의 젊음은 영원할 것이다
26 건강 크레도,
당신 안에 깊숙이 심어놓어라
27 걷는다는 것은,
젊어진다는 증거다
28 29살,
젊지도 늙지도 않은 함정에서 벗어나라
29 남의 이야기를 부정하지 않는 것,
젊음의 특권이다
30 29살, 살기 위해 먹기보다는
먹기 위해 살아라

Part 2 29살, 성장시켜라 너의 능력을Grow your ability
4장 29살, 당신의 울타리는 안전한가?
31 300명의 사람보다
30명의 사람이 더 소중하다
32 함께했다는 것,
그것은 인연을 특별하게 만드는 마법
33 누구를 소개하는 것,
그것은 배려하는 마음의 시작이다
34 “고맙습니다”라고 말하는 것은
세상을 아름답게 보려는 당신의 노력이다
35 나이 먹은 게 자랑은 아니다,
절대로 거만해지지 말라
36 ‘피곤한 모습을 보이지 않는 것’도
훌륭한 사회 공헌이다
37 비평가는 누구나 될 수 있다,
어려운 것은 창조자가 되는 것이다
38 대안 없이
누군가를 비판하지 말라
39 끝은,
즐겁지 않더라도 즐겁다고 말하면서 마무리하라
40 선물,
취미와 관련된 것은 절대 주지 말라

5장 29살, 당신은 유능한 사원인가?
41 일을 기다리지 말라,
스스로 만들어 실행하라
42 기꺼이 ‘처음’을 즐겨라
43 당신은 행운아다!
그렇지 않아도 그렇게 생각하라
44 상사나 직장에 대한 불평은, 당신을 해치는 암 덩어리다
45 공과 사를 혼동해라,
아이디어가 샘솟을 것이다
46 당신을 만난 사람을 당신을 통해
회사의 이미지를 기억한다
47 비스니스의 핵심은
프레젠테이션의 능력에 있다
48 지금의 자리가 위태하다면,
당신이 왜 회사에 뽑혔는지를 생각하라
49 나무만 보는 사원은 되지 말라,
숲을 볼 줄 아는 사원이 되어라
50 사랑을 받으면 돌려주고 싶은 법,
먼저 사랑하라

6장 29살, 당신은 시간을 잘 활용하는가?
51 29살은 인생의 분발 시간이다
52 쓸데없는 기 싸움은 금물,
시간을 능숙하게 활용하라
53 당신이 하고 싶은 일,
72시간 안에 도전하라
54 1년을 4로 나누어라,
그러면 3개월을 1년처럼 살 수 있다
55 생활의 변화,
그것은 또 다른 자기계발의 연장이다
56 온전한 너만의 시간을 만들어라,
단, 시기와 장소는 일정해야 한다
57 당신만의
시간에 대한 원칙을 세워라
58 시간을 정복할 것인가, 시간에 정복당할 것인가,
선택은 당신 몫이다
59 당신이 변하고자 한다면
여행하는 것에 망설이지 마라
60 원칙에 얽매이는 것이 아니라
원칙이 있기 때문에 더 자유로지는 것이다

Part 3
29살, 발산하라 너의 힘을Release your power

7장 29살, 당신은 왜 돈을 벌고 싶은가?
61 연공서열의 시대는 끝났다,
월급에 대한 당신의 생각을 바꿔라
62 당신 주위에 있는 10명의 평균 연수입이
당신의 연수입이다
63 예의,
사람뿐만 아니라 돈에도 갖추어라
64 부모를 안심시켜라,
그것이 당신이 성장하는 길이다
65 비즈니스와 삶은 전쟁이 아니라,
기쁨을 주는 대상이어야 한다
66 당신의 돈을 직접 지불하면서
돈의 가치를 파악하라
67 ‘Look’이 아니라 ‘Observe’로
사회의 구조를 배워라
68 당신의 이미지를 만드는 데
돈을 아끼지 말라
69 지금 당신의 모습,
과거의 당신이 만든 것의 집합체다
70 부를 쌓기 위해선, 부를 쓰기 위해선,
그에 맞는 품위를 길러라

8장 29살, 당신은 왜 리더가 되고 싶은가?
71 당신의 생각이 깊어졌다면,
리더십에 대해 진지하게 탐구하라
72 일은,
자신을 성장시키는 유일한 길이다
73 당신의 화가 폭발하려고 하면
무조건 숨어라
74 후후후, 헤헤헤, 히히히가 아닌
하하하로 호쾌하게 웃어라
75 리더가 되고 싶다면
당신의 가슴과 턱 그리고 입꽁지를 의식하라
76 처음에는 완전 제로,
그 위에 하나하나 쌓아가는 것이 신용이다
77 명함이 요구하는 실력보다
20퍼센트 더 발휘하라
78 긍정적인 것을 이기는 사람은,
이 세상에 없다
79 당신의 동작에 신경을 써라,
그 안에 강한 메시지가 담겨 있다
80 리더의 자질,
용수철 사원과 날개 사원의 구분에서 결정된다

9장 29살, 당신은 어떤 옷을 입고 있는가?
81 스타일리스트가 되지는 말라,
그저 말쑥하게 입어라
82 외모가 아니라
사회인의 깊이와 무게에 초점을 맞춰라
83 옷은 당신을 브랜딩하기 위한
가장 기본적인 도구다
84 당신의 이미지,
당신이 결정하고 만들어가는 것이다
85 스타일은 사이즈에서 나온다,
당신의 체형에 맞는 옷을 선택하라
86 당신이 회사원이라면
9대 1의 법칙을 지켜라
87 당신의 매너,
당신의 나이에서 5살을 더 높여라
88 나르시스트가 되어라,
당신은 충분히 그럴 자격이 있다
89 당신의 이미지,
당신이 선택한 쇼핑에서 나온다
90 당신의 손에
집중하는 사람이 있다

10장 29살, 당신의 브랜드가 있는가?
91 29살에 당신이 해야 꼭 할 일은
당신만의 브랜드를 구축하는 것이다
92 당신을 둘러싼 소문,
당신의 브랜드가 만들어진다
93 브랜드 파워가 높은 사람 vs 브랜드 파워가 낮은 사람
94 사람을 끄는 사람이
브랜드 파워가 높다
95 당신의 표정,
당신의 배경화면이다
96 왜 기업은 회사 홍보에
수십 억 원을 쏟아 붓는가?
97 당신의 브랜드는
당신의 ‘의식’에 달려 있다
98 당신의 브랜드가
불안정하다면 색을 활용하라
99 당신의 브랜드 이미지에 맞는
단어를 선택하고 활용하라
100 당신의 부스터를 만들어라,
그리고 3년마다 갱신하라