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시청각자료 10대 성장보고서. 1, 사춘기 수면일기
- ㆍ저자사항 이정옥 연출;
- ㆍ발행사항 서울: EBS 미디어센터 2010
- ㆍ형태사항 DVD 1매(47분): 유성, 천연색; 12 cm
- ㆍ총서사항 (EBS) 다큐 프라임
- ㆍ일반노트 지역코드: Region ALL, NTSC 화면비율: 16:9 Anamorphic Widescreen 더빙: 한국어 오디오: Dolby Digital Stereo
- ㆍ상세내용 10대에게 수면의 효과는 매우 크다. 최근 발표된 연구 결과, 수면은 신체의 발달뿐 아니라 인지능력 향상, 정서안정 등 보다 주요한 정신작용에 큰 영향을 미친다는 것이 밝혀졌다. 해외에서는 이미 수면의 중요성을 인식하고 10대들의 충분한 수면을 보장하기 위해 사춘기의 생체리듬을 고려한 "등교 시간 늦추기" 프로젝트를 실시하는 등 학교 현장에서부터 움직이기 시작했다. 등교 시간 30분 늦추기의 작은 실천이 가져온 놀라운 변화와 좋은 수면 습관들이기 프로젝트에 참여한 학생들의 변화 등을 통해 수면의 중요성에 대해 알아본다.
- ㆍ이용대상자 전체 관람가
- ㆍ시스템사항 시스템조건: DVD전용 플레이어
- ㆍ주제어/키워드 10대 성장 보고서 EBS 다큐프라임 사춘기 수면일기 가정교육 다큐멘터리
- ㆍ소장기관 태안군안면공공도서관
