프롤로그 내 아이의 행복, 자존감에 달려 있다.

Chapter 1 지금, 왜 자존감인가
대한민국 엄마들의 안부를 묻다
행복한 삶의 첫 번째 조건
엄마들이 자존감에 대해 알아야 하는 이유
내가 만난 ‘행복한’ 하버드대 학생들

Chapter 2 자존감 바로 알기
자존심, 자부심, 자존감의 차이점
자존감은 타고 나는 걸까?
우리 아이의 자존감은 어느 정도일까?
우리나라 아이들에게 자존감 교육이 필요한 이유

Chapter 3 아이의 자존감과 부모의 역할
아이를 양육하기 전에 통일해야 할 가족 패턴
올바른 양육 스타일 찾기
아이의 자존감보다 중요한 엄마의 자존감
자신도 모르게 엄마를 닮는 아이들
아이에게 대물림되는 부모의 자존감
아이의 자존감을 떨어뜨리는 부모의 모습
엄마만큼이나 중요한 아빠의 역할

Chapter 4 아이의 자존감 높이기 프로젝트 1
하버드대생 엄마들의 자존감 교육 따라잡기
하버드 학생들이 어린 시절 가장 많이 들은 말
하버드 학생들을 길러낸 부모들의 자존감 교육
오바마 부부의 자존감 교육
자존감 교육 실천 로드맵 1 FRIENDS for LIFE
자존감 교육 실천 로드맵 2 Self-esteem in the Classroom
자존감 교육 실천 로드맵 3 Social and Emotional Learning

Chapter 5 아이의 자존감 높이기 프로젝트 2
엄마가 알아야 할 양육법
1 감정에 솔직한 아이로 키우기
2 평생을 따라다니는 인격, 도덕성
3 바른 언어 습관이 중요한 이유
4 몸에 대한 긍정적 이미지 심어주기
5 엔터키를 잘 사용하는 아이로 키우기
6 성공만큼 중요한 실패 경험
7 아이의 자존감을 높이는 비교 요령
8 현명한 칭찬의 기술
9 칭찬보다 더 중요한 훈육
10 엄마와 아이가 모두 행복해지는 진로 교육
11 문화의 다양성 가르치기
12 좋은 습관의 중요성
13 낮은 자존감 회복하는 법