몸의 세트포인트를 낮춰 식욕을 조절하고 식생활을 개선법을 담은『샹그릴라 다이어트』. 이 책은 올리브 오일을 이용해 식욕을 떨어뜨려 자연스럽게 살을 뺄 수 있는 방법을 소개한 것으로 과학적인 임상실험을 통해 검증된 내용으로 구성했다. 《샹그릴라 다이어트》는 하루에 올리브 오일 2스푼을 매일...
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