상세정보

걷기를 통해 질병을 극복하고 건강을 찾은 체험수기. 이 책은 갑상선 이상으로 죽음의 문턱까지 갔다 온 저자가 '걷기'를 통해 극복해 가는 방법과 걷기가 인간에게 얼마나 지대한 여향을 끼치는지 과학적으로 서술해가고 있다. 사회적 가치와 걷기의 실용적 정보들을 상세하고 이해하기 쉽게 설명하고 있다....

[NAVER 제공]